クラフトボス ラテ カフェイン

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クラフトボス ラテ 口コミ

サントリーのクラフトボス ラテ ーやさしいコクー。

ボスの缶コーヒーは、いろいろ飲んだことがあるのですが、ペットボトルは初めてかも。

500mlペットボトルのラテって、ミルク感つよめなイメージがあったのですが、サントリーのクラフトボス ラテは、わりとコーヒーが効いていました。

苦いってほどじゃないけど、コーヒーがしっかり感じられます。

甘みもわりとしっかりありますが、このタイプのラテにしては控えめかなという印象でした。

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クラフトボス ラテ カフェイン

サントリーのクラフトボス ラテの、カフェインやカロリーなどの栄養成分は、下表のとおりです。

	100mlあたり	1本あたり （500ml）
エネルギー	29kcal	145kcal
タンパク質	0～1.5gg	0～7.5g
脂質	0～1.5g	0～7.5g
炭水化物	5.0g	25.0g
食塩相当量	0.13g	0.65g
カフェイン	約30mg	約150mg
カリウム	約70mg	約350mg
リン	約20mg	約100mg

アレルゲンは、乳成分 です。

カフェイン・カリウム・リンは、パッケージに載っていなかったので、サントリー公式の商品情報で確認しました。

オイラ、最近、カフェインも気になってまして、一日の摂取量とかも調べました。

厚生労働省のホームページによると、カフェインの摂取量は、

健康な成人で400mg（コーヒーをマグカップで約3杯）まで、

妊婦さんや授乳中のかたなどは、300mg（コーヒーをマグカップで約2杯）まで、

とされているらしいです。

（カナダ保健省(HC)・2010年）

クラフトボス ラテ は、1本で約150mg。

マグカップ一杯のコーヒーと同じくらいですね。

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クラフトボス ラテ カフェイン まとめ

サントリーのクラフトボス ラテは、コーヒーの存在感が高めに感じました。

でも、苦いわけではなく、飲みやすかったです。

また、カフェイン量は、マグカップ1杯のコーヒーと同じくらい。

何でも飲み過ぎはいけませんが、1日1本くらいなら、問題なさそうですね。

500mlで飲みごたえがあるので、1本で満足できそうです。

甘すぎず、飲みやすいので、また買っておきたいと思いました。

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参考：サントリー（https://products.suntory.co.jp/d/4901777300545/）
　　　厚生労働省（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html）

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