今日、紹介したい本は ↓ コレです。
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「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」
ジュリア・キャメロン（著）・菅靖彦（翻訳）
オイラがこの本の存在をしったのは去年のことだったのですが、25年以上も売れ続けている作品らしいです。
モーニングページとか、アーティストデートっていうツール（行動）もよく知られているとか。
オイラは去年、初めて知ったけど ww
この本では、モーニングページなどの基本ツールを日々行いつつ、12週間のプログラムを進めていきます。
毎週のテーマがあって、各週ごとに課題もたくさん出ます。
オイラは課題の半分もできない週が多かったのですね。
起きてすぐに30分ほど、思いつくままに書いていくモーニングページも、なかなか習慣化できなかったです。
まず、「モーニングページを書くために30分早く起きる」のがツライ ww
でも、朝いちばんには書けなくても、とにかく、なるべく毎日書くようにすると、1か月くらいで頭がスッキリする感じがしました。
効果が感じられると、やる気が出て、朝早く起きて書くようになれたのです。
オイラはべつに、アーティストじゃないけど ww
ちょっとメンタルしんどいかなって感じてる人とか、
気持ちをステップアップさせたい気がする人とかには良い本ではないでしょうか。
どうぞあなたも、一度手に取ってみてくださいね。
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ジュリア・キャメロンの本
あなたも作家になろう 書くことは、心の声に耳を澄ませることだ
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書くことは、心の声に耳を澄ませることだから ジュリア・キャメロン やしきのりこ 風雲舎アナタ モ サッカ ニ ナロウ キャメロン,ジュリア ヤシキ,ノリコ 発行年月：2003年03月 ページ数：253
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ジュリア・キャメロン 菅 靖彦 サンマーク出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シンバン ズットヤリタカッタコトヲヤリナサイ ジュリア キャメロン スガ ヤスヒコ 発行年月：201
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◆◆◆非常にきれいな状態です。画像とカバーデザインが異なる場合があります。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ジュリア・
ずっとやりたかったことを、やりなさい。／ジュリア・キャメロン
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者ジュリア・キャメロン(著) 菅靖彦(訳)出版社サンマーク出版発売日2017年05月ISBN97
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