毎朝の髭剃りが苦痛で、髭脱毛とかいろいろ調べたりもしてきました。
しかし、そもそも、なぜ髭が生えるのか。
原因を解消したら生えてこなくなるのでは？
などど思いまして、髭が生える理由についてしらべました。
髭 生える理由
「理由」というのとは少し違う気もしますが、髭が生えるのは男性ホルモンの働きなんですね。
顔のヒゲや体のムダ毛は男性ホルモンの働きで、髪の毛は女性ホルモンが影響するとか。
また、「理由」としては、
「肌を紫外線から守り、保湿するために必要だから」
という説が有力なようです。
たしかに、髭を剃った後は肌が荒れやすい感じがします。
でも、肌の保護のために必要なら、女性や子供にも髭が必要なのではないのか？
という疑問も浮上してしまうのですが…。
人の体については、まだまだ解明されていないことが多いようです。
髭 生える理由 対策
大豆イソフラボンを摂る
髭が生えるのは、男性ホルモンの働きとされています。
それなら、男性ホルモンの分泌を抑えて、女性ホルモンを増やせば、髭が生えにくくなる可能性があるかもしれません。
大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをしてくれるので、大豆製品を摂るなど、バランスのいい食事を心がけるといいですね。
大豆イソフラボンは納豆や豆腐、豆乳などに多く含まれるワン！
納豆や豆腐は好きだけど…男らしさは失いたくないんだけどな…笑
体調を整える
髭は体調が悪い時の方が伸びやすいそうです。
だから、バランスのいい食事とともに、適度に運動するなど、体調の良い状態を保てるようにするといいですね。
睡眠時間も6時間以上は確保したいところです。
髭脱毛
食事や生活習慣に気を付けるのは良いことだし、もちろん心がけたいですよね。
でも、それだけでは、やっぱり髭は生えてきます。
髭を生えてこないようにするためには、医療脱毛に通うのが一番効果的なようです。
家庭用のフラッシュ式脱毛器では、永久脱毛は保証されてないワン！
でも、使い続けると肌がきれいになったり髭剃りが楽になったりするらしいワン！
家庭用脱毛器なら、予約や通院の手間が省けるのが魅力的ですね。
やっぱりサロンに行く前に家庭用脱毛器を試してみようかな？
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