生きる意味なんて見つけなくていい 南直哉

今日紹介したい本は ↓ これ。

禅僧が教える心がラクになる生き方 / 南直哉 (オーディオブックCD) 9784775951132 価格：1,210円（税込、送料別) (2023/6/4時点) 楽天で購入

「生きる意味なんて見つけなくていい」南直哉 著

楽天ではオーディオブックしか見つからなかったのですけれど、オイラが読んだのは紙の本で、

↓ これですね。

「禅僧が教える 心がラクになる生き方」

2017年7月28日に発売された本です。

鬱で求職していたころ、こういう系の本を読み漁った時期があったのですね。

オイラごときが言うのは何なんですが、こういう系の本って、突き詰めると同じところに行きつくと思うんです。

「今を生きる」とか、「自分の価値観で生きる」とか。

この本も、そうだと思います。

ただ、表現が達観しているというか、さすが禅僧、という感じなのですね。

だけど、浮世離れした感じではありません。

ご自分の経験や、出会ってきた方たちの具体的な例をあげてまとめられているので、とても分かりやすいです。

オイラは色んな本を読んで、その時はそれなりに得るものがあったように感じた本でも、すっかり忘れてしまうものも多いです。

でも、この本はふと思い出して、また読んでしまう、数少ない本のひとつです。

「頑張らないといけない」という固定観念に違和感を感じているような方は、この本を読んでみると、何かが楽になるかもしれません。

「生きる意味なんて見つけなくていい」という言葉が気になるなら、一度手に取ってみるのもいいのではないでしょうか。

↓ 「生きる意味なんて見つけなくていい」南直哉 著 はこちら