クラフトボス ラテ カフェイン

akira

ローリングストックとして買っておいたサントリーのクラフトボスラテも、賞味期限間近だったので、飲んでみました。

wanko

この記事では、サントリーのクラフトボスラテの口コミや、カフェイン・カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！

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クラフトボスラテ口コミ

サントリーのクラフトボスラテーやさしいコクー。

ボスの缶コーヒーは、いろいろ飲んだことがあるのですが、ペットボトルは初めてかも。

500mlペットボトルのラテって、ミルク感つよめなイメージがあったのですが、サントリーのクラフトボスラテは、わりとコーヒーが効いていました。

苦いってほどじゃないけど、コーヒーがしっかり感じられます。

甘みもわりとしっかりありますが、このタイプのラテにしては控えめかなという印象でした。

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クラフトボスラテカフェイン

サントリーのクラフトボスラテの、カフェインやカロリーなどの栄養成分は、下表のとおりです。

	100mlあたり	1本あたり（500ml）
エネルギー	29kcal	145kcal
タンパク質	0～1.5gg	0～7.5g
脂質	0～1.5g	0～7.5g
炭水化物	5.0g	25.0g
食塩相当量	0.13g	0.65g
カフェイン	約30mg	約150mg
カリウム	約70mg	約350mg
リン	約20mg	約100mg

アレルゲンは、乳成分です。

カフェイン・カリウム・リンは、パッケージに載っていなかったので、サントリー公式の商品情報で確認しました。

オイラ、最近、カフェインも気になってまして、一日の摂取量とかも調べました。

厚生労働省のホームページによると、カフェインの摂取量は、

健康な成人で400mg（コーヒーをマグカップで約3杯）まで、

妊婦さんや授乳中のかたなどは、300mg（コーヒーをマグカップで約2杯）まで、

とされているらしいです。

（カナダ保健省(HC)・2010年）

クラフトボスラテは、1本で約150mg。

マグカップ一杯のコーヒーと同じくらいですね。

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クラフトボスラテカフェインまとめ

サントリーのクラフトボスラテは、コーヒーの存在感が高めに感じました。

でも、苦いわけではなく、飲みやすかったです。

また、カフェイン量は、マグカップ1杯のコーヒーと同じくらい。

何でも飲み過ぎはいけませんが、1日1本くらいなら、問題なさそうですね。

500mlで飲みごたえがあるので、1本で満足できそうです。

甘すぎず、飲みやすいので、また買っておきたいと思いました。

akira

ちなみに、「カフェオレ」は語源がフランス語でドリップコーヒーにミルクを入れたもの。

「カフェラテ」は語源がイタリア語でエスプレッソにミルクを入れたものなのだそうです。

wanko

だから、ボスのラテも、コーヒー強めに感じたんだね！
ミルクタップリがいいけど、少しコーヒー強めに感じたいときは、クラフトボスラテが良さそうだね！

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参考：サントリー（https://products.suntory.co.jp/d/4901777300545/）
　　　厚生労働省（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html）

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