グラタンコロッケパン ヤマザキ カロリー

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グラタンコロッケパン ヤマザキ 口コミ

ヤマザキ グラタンコロッケパン は、ふんわりしたパン間に、マカロニグラタンコロッケが挟まっている、シンプルなサンドです。

「電子レンジで温めるとさらにおいしい」とシールに書かれてあったので、500Wで20秒あたためて食べました。

シールには、「500w…15秒、1000W…5秒」と書かれていました。

でも、うちのレンジ、10秒単位でしか設定できないんですよね。

なので、ちょっと長めの20秒であたためましたが、いい感じでした。

食べてみると、

うん、旨い。

↓ 断面はこんな感じでした。

美味しい。

美味しいけど、マカロニがよくわからない。笑

グラタンコロッケなのはわかります。

でも、クリームグラタンってほどクリーミーではなく…

グラタン味のコロッケとでもいうのでしょうか。

いや、また食べてもいいなと思う美味しさなのですが。

マカロニグラタン…かな？　みたいな。笑

でも、この値段（税抜き98円・2023.09.17.現在）で、この美味しさなら、リピートありですね。

安くて手軽で、食べ応えもあるので、ありがたいです。

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グラタンコロッケパン ヤマザキ カロリー

ヤマザキ グラタンコロッケパンのカロリー（1個あたり）は、下表のとおりです。

エネルギー	296kcal
タンパク質	5.9g
脂質	13.6g
炭水化物	37.6g
食塩相当量	1.9g

アレルゲンは、乳成分・卵・小麦・大豆・とり肉・りんご です。

揚げ物がはさまっているだけに、そこそこのカロリーですね。

でも、300kcalを切っていると、なんだか安心する。笑

食べ応えがあることを考えると、納得の栄養成分かもしれません。

でも、ちょっと野菜不足が気になるので、サラダも食べるとか、他の食事のときにバランスを考えるとかしようと思います。

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グラタンコロッケパン ヤマザキ カロリー まとめ

ヤマザキ グラタンコロッケパンは、ラップで包まれているせいか、手作り感があっていいですね。

ただ、揚げ物とパンだけで構成されているので、サラダも食べるとか、一日のうちで食事のバランスを調整するといいかなと感じました。

そういえば、オカンからの宅急便に入ってた

↓ これ。

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1袋で、1食分の緑黄色野菜がとれるらしいです。

見た目とちがって、ぜんぜん青臭くなくて、美味しいポタージュでした。

色は緑ですが。笑

ちょっと値段が高めなのですが、サラダを買うかわりと考えれば、かえってコスパがいいかもしれないですね。

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