急性アルコール中毒 原因

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無理に一気飲みをさせるような風潮は、昔にくらべるとずいぶん減ったのかもしれません。

でも、急性アルコール中毒で搬送される人は、まだまだ毎年たくさんいらっしゃるようです。

この記事では、急性アルコール中毒の原因や、ならないためにできることについてまとめました。

急性アルコール中毒原因

まず、「お酒に酔う」という現象は、アルコールが血液中に吸収されて脳まで運ばれ、脳に作用することで起きます。

急性アルコール中毒は、短い時間で多量にお酒を飲むことで、血液中のアルコール濃度が急上昇し、脳に悪い影響を与える症状をいいます。

ほろ酔いを過ぎて、酩酊状態になると、呼吸が早くなったり、吐き気をもよおすことがあります。

また、さらに泥酔状態では、まともに歩けない、意識がはっきりしない、記憶が残らないという症状が見られます。

「どうやって帰ったのかおぼえてない」

みたいな話は、意外とよく聞きますよね。

でも、これはかなり危険な状態のようです。

記憶障害が出ているということは、記憶中枢の海馬までアルコールの影響が強く出ていたということだからです。

さらに昏睡状態になると、アルコールによる麻痺が脳全体に広がっています。

そのため、意識が失われるばかりではなく、呼吸中枢が働かず呼吸が抑制され、死に至ることもあるとのこと。

また、転倒するなどで大きなケガをする可能性もあります。

急に酔いがまわることもあるかもしれません。

お酒は、そのときの体の状態にあわせて、ゆっくり楽しみましょう。

急性アルコール中毒なりにくい飲み方

急性アルコール中毒にならないために、気を付けるとよいポイントを5つ紹介します。

自分の適量や体調を把握する

お酒を飲むときには自分の適量や、そのときの自分の体調を把握しましょう。

もし、風邪薬や花粉症の薬などを服用している場合は、アルコールは控える方がいいですね。

イッキ飲みや無理強いはしない・させない

短時間にたくさん飲むと、血液中のアルコール濃度が急上昇してしまいます。

そうなると、急性アルコール中毒のリスクも高くなります。

お酒は、ゆっくり楽しみましょう。

雰囲気を気にして、無理に飲むのは良くありません。

また、他の人に飲酒を強要してはいけません。

飲めない体質の人は事前に周囲に伝える

飲めない体質であることを事前につたえておけば、もし無理強いする人がいても、まわりの人がフォローしてくれやすくなります。

空腹のままでお酒を飲まない

食べ物が意を守って、アルコールの吸収を穏やかにしてくれます。

特に、乳製品や脂肪分を多く含む食品が良いといわれています。

おつまみなら、アヒージョやチーズ、ナッツ類などがありますね。

アルコール度数が高いお酒は割って飲む

アルコール度数の高い酒は、胃への刺激が強いです。

そのため、大量に飲むのと同じように、血中アルコール濃度が急上昇してしまいます。

アルコール度数が高いお酒を飲むときは、水などで割ったり、炭酸水などのアルコールを含まない飲料と交互に飲んだりするようにしましょう。

急性アルコール中毒原因まとめ

急性アルコール中毒の原因は、短い時間で多量にお酒を飲むことで、血液中のアルコール濃度が急上昇し、脳に悪い影響を与えることでした。

酩酊・泥酔・昏睡といった悪い酔い方は、アルコール成分で脳が麻痺しているからなのですね。

病院に搬送されるほどの状況にはならなくても、記憶がなかったり、まともに歩けないという症状でも、ずいぶん危険なようです。

自分の適量や体調を把握して、お酒に飲まれず、楽しく飲むように気をつけましょう。

参考：ウエザーニュース