
akira
近所のイオン系スーパーで、トップバリュ わかめの混ぜご飯(しらす)を、買ってみました。
美味しかったので口コミしますね。

wanko
この記事では、トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす の口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ!

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トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす 口コミ
トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす。
実は、丸美屋の「混ぜ込みわかめ」をもとめて、ふりかけ売り場に行きました。
そしたら、トップバリュの「わかめの混ぜご飯」が目に入って、そっちを買っちゃいました。笑
いつもの味がいいかなとも思ったのですが、やっぱり一度は自分で食べてみないと、どっちが好きかわからないし…と思いまして。
鮭としらすで迷ったのですが、混ぜ込みわかめで一番好きな味がしらすなので、今回もしらすにしました。
開けてみますと、ごまがたくさん入っている印象。
ご飯にまぜこむと、まぜこんですぐは
↓ こんなかんじです。
そして、ラップでおにぎりにして少しおいておくと、
↓ こんな感じで、わかめがふくらんできます。
わかめはもうちょっと、のびのびと大きくなりますね。
いい感じです。
食べてみますと、やっぱりごまが効いてますね。
美味しいです。
青菜やしらずの存在感は、若干、混ぜ込みわかめの方が好みかな。
でも、これもいいですね。
また、ほかの味も食べてみたいです。
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トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす カロリー
トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす(10gあたり)のカロリーなどは、下表のとおりです。
エネルギー | 40kcal |
タンパク質 | 1.9g |
脂質 | 2.3g |
炭水化物 | 1.0g |
食塩相当量 | 2.1g |
アレルゲンは、乳・小麦 です。
お米1合(炊きあがったごはんで320gくらい)に7~8gが目安なので、大きめのおにぎり1個(100g)で、2~3gでしょうか。
カロリーは、あまり気にしなくてもよさそうですね。
でも、美味しいから多めに入れたくなるので、塩分とりすぎ注意かも?笑
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トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす 口コミ まとめ
トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす は、ごまもいい存在感で、おいしい混ぜご飯のもとでした。
ごはんに混ぜるのが基本だけど、冷ややっことか、パスタとかにも使えそうですね。
それに、キャベツとかの和え物もつくれるみたいです(上写真参照)。
塩昆布的な役割として活用するといいのかな。
オイラはおにぎり大好きマンなので、ごはんに混ぜるだけで使い切りそうだけど。笑
たまにはアレンジメニューも楽しんでみようかと思います。

akira
ご飯のおともって、何気にアレンジしやすくて、家にあると助かるんですよね♪

wanko
トップバリュ わかめの混ぜご飯 しらす!
便利で美味しいから、よかったらあなたも食べてみてね!
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