美味しく糖質カットしたいな～…と思いまして、パスコの低糖質あんぱんという商品を買ってみました。
この記事では、パスコの低糖質あんぱん の口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
パスコ 低糖質あんぱん 口コミ
パスコの低糖質シリーズ。
マフィンとかクロワッサンとか、いろいろ店頭にならんでいました。
でも久しぶりに、あんバターパンにして食べようと思いまして、低糖質あんぱんをチョイス。
袋から出してみますと、わりと厚みのある、まん丸こい感じのあんぱんでした。
あんぱんの上のごまって、中身のあんのタイプによって色分けされてるっていいますよね。
今回の低糖質あんぱんは、粒あん。
むかし、オカンに聞いた話だと、黒ゴマが粒あんで、白ごまは白あん。
というか、白いのはゴマじゃなくて、「けしの実」か何かそんなことを言ってたような…？
とか思って調べてみたら、店によって違ったりとか、諸説ありっぽいですね。
ちなみに、パスコの低糖質あんぱんは、けしの実じゃなくて、白ごまです。
そして、あんこは、粒あん。
そのまま食べてもおいしそうだったのですが、オイラ、アンパンは横にカットして、あんバターパンにします。
↓ こんな感じでスライスして、あんこのある方にバターをのせてオーブントースターで2～3分焼きます。
取り出すとき、バターがこぼれないように要注意です。
できれば、プレートかアルミホイルにのせて焼くといいかもしれませんね。
↓ こんな感じで、パンがあたたまって、バターがとけたら、フタをして
そのままかじりつくと、バターがジュパーッとしみでて大変なので。笑
オイラは上の部分と合体させてから、くるっとひっくり返してしばらく上面にバターをしみこませてからいただきます。
まぁ、どうやってもすこしはバターが手についたりするのですが。
美味しいのでやめられません。笑
食べてみると、パン生地のくちどけがいい！
スライスしてあたためたせいもあるとは思いますが、生地がむっちゃいい感じです。
これ、いいですね。
リピート確定です。
あんも、粒あんだけど、やさしい粒感で、甘さ控えめ。
食物繊維も多いみたいだし、なかなかの優れものだと思います。
パスコ 低糖質あんぱん カロリー
ヤマザキ ランチパックソース焼きそばマヨネーズ（1個あたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 203kcal |
| タンパク質 | 6.8g |
| 脂質 | 3.5g |
| 炭水化物 糖質 食物繊維 | 45.1g 27.1g 18.0g |
| 食塩相当量 | 0.5g |
アレルゲンは、卵・小麦・乳成分・大豆・ごま です。
6枚切りの食パン（約149kcal）に、バター（12g約84kcal）を塗っただけのトーストでも、233kcal。
それより低カロリーで、食門繊維が豊富って、うれしいですよね。
ちなみに、オイラみたいにスライスしてバターをのせるときは、5gくらいでいいかと思います。
バター5gだと、約35kcal。
バターをたしてちょうど6枚切りのバタートーストくらいですね。
いや、バターはのせなくてもいいのですが。汗
なかなか美味しいので、気がむいたらやってみてください。笑
パスコの低糖質あんぱん まとめ
パスコの低糖質あんぱんは、あんぱんなのに低糖質（糖質27.1g）。
炭水化物量は45.1gあるけど、食物繊維が18.0gもはいっているので、糖質量としては27.1gなのですね。
そういえば、糖質量は、「炭水化物量から食物繊維量を引いた数値」みたいなことも、むかしオカンが言ってた気がします。
それはさておき、糖質制限は花粉症にも効果があると聞いて食べてみた低糖質あんぱん。
生地のくちどけがよくて、なかなかの美味しさでした。
ぜひまたリピートしたいです。
パスコの低糖質あんぱん。
粒あんですが、粒感がつよくないので、こしあん派の方もおいしく食べられそうだと思いました。
パスコの低糖質あんぱん！
とっても美味しいから、よかったらあなたも食べてみてね！
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