今日、紹介したい本は ↓ コレです。
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「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」
ジュリア・キャメロン（著）・菅靖彦（翻訳）
オイラがこの本の存在をしったのは去年のことだったのですが、25年以上も売れ続けている作品らしいです。
モーニングページとか、アーティストデートっていうツール（行動）もよく知られているとか。
オイラは去年、初めて知ったけど ww
この本では、モーニングページなどの基本ツールを日々行いつつ、12週間のプログラムを進めていきます。
毎週のテーマがあって、各週ごとに課題もたくさん出ます。
オイラは課題の半分もできない週が多かったのですね。
起きてすぐに30分ほど、思いつくままに書いていくモーニングページも、なかなか習慣化できなかったです。
まず、「モーニングページを書くために30分早く起きる」のがツライ ww
でも、朝いちばんには書けなくても、とにかく、なるべく毎日書くようにすると、1か月くらいで頭がスッキリする感じがしました。
効果が感じられると、やる気が出て、朝早く起きて書くようになれたのです。
オイラはべつに、アーティストじゃないけど ww
ちょっとメンタルしんどいかなって感じてる人とか、
気持ちをステップアップさせたい気がする人とかには良い本ではないでしょうか。
どうぞあなたも、一度手に取ってみてくださいね。
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ジュリア・キャメロン エマ・ライブリー サンマーク出版イクツニナッテモズットヤリタカッタコトヲヤリナサイ ジュリアキャメロン エマライブリー 発行年月：2020年08月05日 予約締切日：2020年0
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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 ジュリア・キャメロン、菅靖彦 出版
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著者ジュリア・キャメロン(著) エマ・ライブリー(著) 菅靖彦(訳)出版社サンマーク出版発売日2022年07月ISBN9784763140043ページ数460Pキーワードいくつになつてもずつとやりたか
ずっとやりたかったことを、やりなさい。 2／ジュリア・キャメ
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著者ジュリア・キャメロン(著) 菅靖彦(訳)出版社サンマーク出版発売日2021年08月ISBN9784763139252ページ数446Pキーワードずつとやりたかつたことおやりなさい2 ズツトヤリタカツ
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書くことは、心の声に耳を澄ませることだから ジュリア・キャメロン やしきのりこ 風雲舎アナタ モ サッカ ニ ナロウ キャメロン,ジュリア ヤシキ,ノリコ 発行年月：2003年03月 ページ数：253
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ジュリア・キャメロン エマ・ライブリー サンマーク出版シンバンイクツニナッテモズットヤリタカッタコトヲヤリナサイ ジュリアキャメロン エマライブリー 発行年月：2022年07月28日 予約締切日：20
