近所のドラッグストアで、大森屋 しじみわかめスープ の減塩タイプを買ってみました。
この記事では、大森屋しじみわかめスープ減塩の口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
大森屋しじみわかめスープ減塩 口コミ
じつは前回、お得サイズのわかめスープを買おうと思ってドラッグストアに行ったのですが、創造を超える値上げぶりにひるみ、お買い得になっていた大森屋しじみわかめスープのふつうのタイプを購入しました。
すると、それがなかなか旨かった。
▼大森屋しじみわかめスープ 通常タイプの口コミはこちら
わかめの量は、わかめスープより少ないけど、しじみのみがわりと入っていて、スープも美味しい。
オイラ的には、わかめスープよりも和風に感じました。
貝のすまし汁とかに近い感じですね。
でも、しじみなので、あさりのおすましほど貝独特のクセはない。
「あごだし・あさりだし 充実のだし感」ってパッケージに書いてあるとおり、だしを感じられて美味しいのですが、あっさりしていて飲みやすいんです。
そして、それがまた、何にでも合うんですよね。
そんなこんなで、大森屋しじみわかめスープ、リピートしました。
ただし、今回は減塩で。
とくに塩分を気にしないといけないこともないのですが、一度は飲んでみたくて。
それに、どちらも美味しいなら、健康によさそうな減塩タイプを選びたいかなと…いろいろ気になるお年頃です。笑
そして、早速のんでみましたが、見た目も味も、遜色ない。
普通タイプとかわらず美味しいです。
同時にのみ比べたら違いを感じるのかもしれないけど、オイラ、ぼっちなので一度に２杯のむ気にはなれず。笑
普通タイプの味を知っていて、減塩タイプも飲んでみたところ、ほんと、減塩も美味しかったです。
これなら、今後は減塩タイプでもいいかな。
大森屋しじみわかめスープ減塩 カロリー
大森屋しじみわかめスープ減塩（1食5.3gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| 減塩タイプ 1食5.3gあたり | 通常タイプ 1食5.4gあたり | |
| エネルギー | 16kcal | 15kcal |
| タンパク質 | 1.0g | 1.0g |
| 脂質 | 0.5g | 0.6g |
| 炭水化物 糖質 食物繊維 | 2.1g 1.6g 0.5g | 1.7g 1.2g 0.5ｇ |
| 食塩相当量 | 1.4g | 2.0g |
| カルシウム | 18.3mg | 19.3mg |
| 鉄 | 1.8mg | 2.8mg |
| オルチニン | 38mg | 38mg |
アレルゲンは、乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 です。
通常タイプと比べると、塩分が25%オフですね。
他はあまり変わらないものが多いですが、鉄は通常タイプよりグッと減ってしまうみたいですね。
…オイラ、鉄分不足っぽいから、通常タイプにもどした方がいいのかな？
味はどっちでも美味しいんだけどな。笑
大森屋しじみわかめスープ減塩 まとめ
大森屋しじみわかめスープ減塩は、しじみやあごだし、あさりの旨みなどが溶け込んだ、コク深いけどあっさりとしていて、とても飲みやすく美味しいスープでした。
塩分25%オフですが、通常タイプに引けを取らない美味しさ。
ちなみに、塩分以外の栄養値はあまり差がないものが多いけど、鉄分は減塩タイプの方が少ないみたいですね。
塩分は気にしなくていいけど、鉄分不足なオイラみたいなタイプには、通常のしじみわかめスープの方が適しているのかもしれませんね。
でも、自分の健康状態に合わせて、どちらを選んでも美味しいのはうれしい。
大森屋のしじみわかめスープ、ぜひまたリピートしたいです。
しじみの味噌汁とかスープって、体にいいとわかっていても、しっかり作るのって少し面倒なのですよね。汗
その点、大森屋 しじみ わかめ スープだと、簡単だし、貝殻のごみもでないし、おひとりさまのオイラには願ったり叶ったりって感じです。
大森屋 しじみ わかめ スープ！
減塩タイプも美味しいよ♪
よかったらあなたも食べてみてね！
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